Jėgos diržai

Vidutinis / Sunkus

Funkcinė jėgos treniruotė su pakabinamais diržais, jos metu atliekami įvairūs jėgos pratimai, pasitelkiant tik savo kūno svorį.

Treniruočių metu kūno masė palaikoma rankomis arba kojomis, kūnui suteikiamos skirtingos pozicijos įvairiais kampais. Tokiu būdu atliekant pratimus įdarbinami viso kūno raumenys, efektyviai dirba gilieji raumenys.

Trumpai

Vyksta
Pirmadieniais 17:30
Ketvirtadieniais 17:30
Ketvirtadieniais 9:30
Treneriai
Marius Rudys
Pavel Podobed
Daiva Paulikienė
Reikalinga registracija?
Taip: +370 (4) 487 2503