Jėga + Cardio

Intensyvi treniruotė, apjungianti svorių kilnojimą, ištvermę ir intensyvumą. Ši treniruotė skirta viso kūno raumenims stiprinti ir ištvermei ugdyti. Joje dirbama su savo kūno svoriu, svarmenimis ir papildoma įranga. Treniruotės metu galėsite siekti ištvermės didinimo, bendros fizinės būklės gerinimo, svorio metimo. Trukmė – 50 min.