Funkcinė

Sunkus

Tai intensyvi jėgos treniruotė, skirta raumenų balansui bei sąnarių stabilumui gerinti, todėl ji tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms. Funkcinių treniruočių metu yra lavinamos kūno fizinės savybės, o jas belavinant suformuojamas sportiškas ir stangrus kūnas.

Treniruočių metu atliekami kompleksiniai pratimai, kurių metu apkraunama daug raumenų grupių vienu metu. Naudojami TRX diržai, gyros, svareliai, gymstick lazdos ir kitas sportinis inventorius.

Trumpai

Vyksta
Penktadieniais 17:00
Treneriai
Pavel Podobed
Reikalinga registracija?
Taip: +370 (4) 487 2503