30 min: SUPER CORE

Vidutinis

Vidutinio intensyvumo, pusės valandos trukmės treniruotė skirta korseto raumenų – apatinio bei viršutinio pilvo “preso”, įstrižinių, šoninių raumenų lavinimui. Treniruotės metu atliekami įvairūs pratimai tiek su savo kūno svoriu, tiek naudojant pagalbines priemones: gumas, svarelius, kamuolius ir kt. Treniruotė tinka įvairaus fizinio pasirengimo skubantiems žmonėms.

Trumpai

Vyksta
Pirmadieniais 09:00
Treneriai
Daiva Paulikienė
Reikalinga registracija?
Ne